Na wstępie przepraszam że pisze post pod postem ale nie wiem jak usunąć post :P No więc za waszą radą chce zacząć od przyszłego tygodnia chodzić na siłownie i robić trening FBW. Znalazłem trening użytkownika Swazy i chciałbym rozpocząć jego trening! Mianowieci wygląda on tak: PONIEDZIAŁEK NOGI: przysiady 3s wyprost nog na maszynie 2s PLECY: [...]
[...] dol, sroda odpoczynek, czwartek gora i piatek znow dol wg wyzszego schematu.Weekendy wolne na regneracje sil :)- Czekam na porady i odpowiedzi moje pytania. P.S. Sry za 2 posty , jeden pod drugim ale nie doszukalem sie opcji edytowania. P.S.2 Znalazlem edycje, pierwszy i ostatni post pod postem. Zmieniony przez - _Mobster_ w dniu 2010-07-25 [...]
no to się melduję na podczytywaniu, chociaż Ci powiem że fajnie się czyta jak jest post pod postem i nie trzeba szukać wypisek z treningów. jaka Ty młodziutka jesteś, nie porównuj się z ciężarami do innych dziewczyn bo zobacz jaki one często mają staż treningowy. Fajnie że tak wcześnie zaczęłaś przygodę ze sportem
Przepraszam za post pod postem trochę źle określiłem, chodzi o to, że jestem w stanie palcem wyczuć jak dysk giba się na boki, zamiast tkwić sobie między kręgami (chodzi o odcinek lędźwiowy).
[...] to zostają doły po gruczołach. U mnie trochę zostawili, żeby było estetyczniej. Także bd musiał się pilnować z estro teraz. Choć myślę że już mnie nie zaskoczy ;-) Sory za post pod postem ale na tel jestem. Taki zabieg który wykonałeś moim zdaniem jest zupełnie bez sensu... Fakt faktem jest na pewno estetyczniej niż przed zabiegiem, ale ludzie [...]
[...] to zostają doły po gruczołach. U mnie trochę zostawili, żeby było estetyczniej. Także bd musiał się pilnować z estro teraz. Choć myślę że już mnie nie zaskoczy ;-) Sory za post pod postem ale na tel jestem. Taki zabieg który wykonałeś moim zdaniem jest zupełnie bez sensu... Fakt faktem jest na pewno estetyczniej niż przed zabiegiem, ale ludzie [...]
[...] to zostają doły po gruczołach. U mnie trochę zostawili, żeby było estetyczniej. Także bd musiał się pilnować z estro teraz. Choć myślę że już mnie nie zaskoczy ;-) Sory za post pod postem ale na tel jestem. Taki zabieg który wykonałeś moim zdaniem jest zupełnie bez sensu... Fakt faktem jest na pewno estetyczniej niż przed zabiegiem, ale ludzie [...]
rush comes skończ pisać post pod postem. Szkoda że Carwin jest tak słaby kondycyjnie bo spokojnie mógł to skończyć w pierwszej rundzie bombardowaniem z góry(sędzia by przerwał). Walka mega, czekam na rewanż Stephan Bonnar vs Krzysztof Soszynski też super
po co robić 3 w 1 to 2 posty do przodu Ja nie wiem co Ty masz jakis kompleks z tymi postami. Co to za roznica czy sie ma to 100 postow wiecej czy mniej k***a wytlumacz mi bo nie rozumiem? Pisze post pod postem bo mi tak latwiej zacytowac a nie chce mi sie kombinowac skoro to tylko spam
Sorry że post pod postem ale może ktoś wie skąd mogę pożyczyć sobie audiobooka, Boży bojownicy Sapkowskiego tego najnowszego czytanego przez 190 aktorów? http://www.youtube.com/watch?v=i_cIfPgukkk Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-17 21:11:20
http://www.youtube.com/watch?v=lieIGQJ8XaU&list=UU03MKJR4ZB3QHg9qd4xcHeA&index=4&feature=plcp to jest po prostu straszne... I przepraszam za post pod postem, ale ,,Nie możesz edytować wypowiedzi"